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グラウンド・ゴルフとは？
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グラウンド・ゴルフは年齢や体力に関係なく、誰にでもできるスポーツとして注目されています。(特に高齢者の間では、1年に何回もイベント大会が開催されてる地域も多数あり、盛んに行われております。） グラウンド・ゴルフはゴルフをアレンジしたスポーツで、グラウンド・ゴルフ専用のクラブとボールを使用。ルールーが簡単で初心者でもすぐに参加できるスポーツです。お子様からお年寄りまで幅広く楽しむことが出来、車椅子の方も共にプレイすることが出来ます。 |
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また、ゴルフのように穴を開けることなくプレイできるので、学校の校庭や公園、グラウンドや川原など場所を選ばずにどこでも楽しめますが、グラウンド・ゴルフ専用の競技場（設備品常設）も多数全国あります。グラウンド・ゴルフ大会も盛んに行われており、主に地域のグラウンド・ゴルフ協会やグラウンド・ゴルフ愛好会などで開催されております。
●体力や運動能力に関係なく楽しめ、足腰強化など健康効果！生活習慣病に対する予防改善効果にも期待されます。
●1回30分、週4回程度でもダイエット効果（中性脂肪、血糖値の改善など）
●グラウンドゴルフ場などで、専用のクラブを使ってプレイすることによる脳と筋肉の連携、人とのコミュニケーション。
くわしいグラウンド・ゴルフのルールを知りたい方はこちら↓↓↓
（公社）日本グラウンド・ゴルフ協会発行のルールブック （2008年改訂版)【GGG０９８】
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